Waalsportrunners

Home Login

WAALSPORTRUNNERS

Vanaf woensdag 6 september worden er hardlooptrainingen gegeven door (sport)fysiotherapeut Rosalien van Elp. Rosalien richt zich vooral op de recreatieve loper. De absolute beginner maar ook de gevorderde loper zijn welkom voor een juiste training.

Wat kun je verwachten
- Warming up met sport specifieke oefeningen en loopscholing;
- Een loopprogramma waarbij je technische aanwijzingen krijgt en past bij jou niveau;
- Adviezen over training en voeding (Bijvoorbeeld als je je wilt voorbereiden op een wedstrijd);
- Verzamelen op de parkeerplaats basisschool de Oversteek op de Oude Groenestraat om 19.30 uur;
- De duur van de training bedraagt 75 minuten.

Verschillende niveaus
Rosalien werkt met verschillende niveaus. De warming -up is gezamenlijk, het loopprogramma zal op snelheid en loopniveau worden ingedeeld. Elke recreatieve loper is dus welkom. Ook als je nog nooit hebt hardgelopen en je zou het graag eens willen proberen ben je welkom.

Kosten abonnement Waalsportrunners
- Voor leden van Waalsport met onbeperkt abonnement: €5,00 / mnd
- Voor leden van Waalsport met eenmaal per week abonnement: €10,00 / mnd
- Geen lid van Waalsport: €25,00 / mnd

Het Waalsportrunnersabonnement is een 3-maandenabonnement. Blijf je daarna Waalsportrunner, dan is het abonnement met een maand opzegtermijn opzegbaar.